A osteoporose é uma doença do metabolismo ósseo, caracterizada por diminuição
progressiva da massa óssea, levando à diminuição da força óssea e a um maior
risco de fraturas, mesmo em presença de traumas de baixa energia ou menor
impacto. Ela é uma doença silenciosa, não apresentando sintomas até que
aconteçam as fraturas ósseas.

Existem dois tipos de osteoporose:

1) primária, que ocorre após a menopausa ou com avançar da idade (senil),
2) secundária, causada por outras doenças ou medicamentos.

Com o aumento da expectativa de vida, o número de idosos vem aumentando em
todas as regiões geográficas e, com isso, também a prevalência da osteoporose. Esta,
por sua vez, em função, principalmente das fraturas de fêmur e vértebra, diminui
criticamente a qualidade de vida, principalmente na mulher, na terceira idade.

Verifica-se que o número de fraturas de vértebras e do fêmur evolui
exponencialmente com a idade, já que o envelhecimento traz uma série de
condições favorecedoras para um número maior de quedas.

A prevalência de osteoporose em mulheres brasileiras acima
de 50 anos é de 33,6%. No homem, a perda de massa óssea é
mais lenta que na mulher, sendo que a osteoporose primária
geralmente se manifesta após os 70 anos. Neste grupo, a
diminuição da massa óssea é gradual, diferentemente da perda
abrupta observada na pós-menopausa em mulheres.

Se você apresenta fatores de risco (sexo feminino,
menopausa precoce, idade avançada, raça branca e amarela,
estrutura óssea pequena e baixo peso, história familiar
de osteoporose, osteoporose com história de fratura na
família, tabagismo, sedentarismo e condições que levem a
imobilização, alcoolismo, excesso de uso de bebidas contendo
cafeína, baixa exposição solar, dieta pobre em cálcio, uso
de medicamentos, como, por exemplo, corticoesteroides,
heparina, anticoagulantes e anticonvulsivantes, doenças como
insuficiência renal, hipertireoidismo, mieloma múltiplo, entre
outros), para o desenvolvimento de osteoporose, deve procurar
seu médico, que durante a consulta lhe fará várias perguntas,
incluindo seus hábitos alimentares, estilo de vida e doenças
anteriores.

Posteriormente, prosseguirá com o exame físico e poderá pedir
exames complementares, como densitometria óssea, exames
de sangue, urina e radiografias, que também podem ser úteis
na sua avaliação.

O tratamento da osteoporose consiste em hábitos de vida
saudáveis, como atividade física, banhos de sol e ingestão
de alimentos ricos em cálcio e redução da ingestão de café e
álcool. Além destas atitudes, pode ser necessária a reposição
de cálcio e vitamina D, além do uso de medicamentos.

Existem medicamentos que atuam na qualidade do
osso, outros diminuem a reabsorção do osso e existe um
medicamento que forma osso novo. Converse com seu médico,
pois ele vai decidir qual o melhor tipo de tratamento para você!